AUTOESTIMA

Ultimamente tengo la utoestima super alta y creo que  algunas de las cosas por la cual

la tengo asi es por:

1. Vivo concientemente. Yo he aprendido a vivir mas conciente todos los días. Hago esto escuchandome a mi misma. Observo mis reacciones. Escucho a mi cuerpo y me questiono: "Tengo hambre ahora o solo estoy comiendo porque es la hora de comer?
2. Cuidando de tu cuerpo, mente, espíritu y emociones. Yo cuido de mi cuerpo haciendo gimansia, comiendo en forma saludable. Emocionalmente , liberando mis emociones negativas. Mentalmente: leyendo y aprendiendo cosas nuevas. Espiritualmente: meditando o estando en silencio.
3. Aprendo de mis  propios errores. Aprender a decir:"Cometí un error" y aprender del error. Todos cometemos errores y la mejor manera de comprender es aprendiendo de ellos.
4. Escuchar la opinión de los demás.Porqué no escuchamos a los demás? Porque muchas veces queremos tener la razón. 
5. Respeto  las diferencias de los demás.Todos somos diferentes. Me costó mucho tiempo comprender esto porque yo me sentía a salvo con personas como yo. Respetar las diferencias de los demás no significa que vamos a estar de acuerdo con ellos, pero que entendemos que tienen el derecho de ser diferentes.
6. Tomo  responsabilidad de mi propia vida. 
7. Puedo  hablar y actuar desde mis  propias convicciones. Yo siempre tuve miedo de hablar con mi verdad porque fuí criada para ser una "nena buena" y complacer a los demás. A travéz de los meses he aprendido a hablar mi verdad y esto me ha llevado a sentirme muy bien porque he mantenido la lealtad hacia mi misma.
8. Tengo un proposito, una dirección en mi vida. Por muchos años yo he vivido hipnotizada, no sabiendo hacia donde me dirigia. Sin ningun proposito. Ahora todo ha cambiado, tengo mi proposito y se que soy importante y lo que hago es importante.    
9. Estoy viva por una razón y la razón es ser feliz y ahora soy feliz.